Ritiro 12-13-14 Giugno 2026

Ritiro di mindfulness nel mio rustico sopra Chiavari, luogo di grande pace e silenzio tra boschi di castagni e ulivi. Essendo rivolto a traders, trattiamo temi specifici per il trading; ogni meditazione verrà registrata e inviata ai partecipanti.

Qui sotto trovate la locandina dettagliata:

Struttura del ritiro

Venerdì
Arrivo, sistemazione, cena condivisa. Introduzione del tema del ritiro. Meditazione serale di rilassamento.

Sabato
Alternanza di meditazioni sedute e camminate, anche nel bosco. Pratiche legate al tema del ritiro, con momenti di condivisione e approfondimento. Le meditazioni emergono anche dal lavoro del gruppo.

Domenica
Meditazione del mattino, colazione e condivisione finale. Emergenza di ulteriori pratiche. Pranzo insieme e rientro libero nel pomeriggio.

Ogni ritiro nasce dall’ascolto del gruppo e si sviluppa in modo diverso ogni volta. Non è un percorso rigido, ma un lavoro esperienziale che alterna pratica, dialogo e silenzio.

Non si tratta di isolamento prolungato: i momenti di meditazione si alternano a pasti condivisi, confronto e tempo libero.

Il silenzio non è imposto, ma emerge naturalmente dal contesto e dalla pratica. Da lì nasce maggiore chiarezza mentale, leggerezza e intuizione.

Il Costo

Per questo ritiro, ho deciso di non definire un prezzo, ma lascio libero il partecipante di contribuire con un'offerta libera. L'offerta copre la partecipazione alle meditazioni (quindi il corso vero e proprio), il vitto, l'alloggio, e, se si arriva in treno, il trasferimento da e per la stazione di Chiavari (tragitto di circa 12 km).